毒になる親 一生苦しむ子供 (講談社+α文庫)

細かな感想や感動は他の方々のレビューに十分書かれていますが、本当に画期的な本です。この本は、「自分はADHDでは？」と疑い先送りや無気力で悩んでいる方で、家庭や学校にろくな思い出がないという方、ADHDだけでなくアダルトチルドレンや自己肯定感の低さを抱えている自覚がある方、にも読んでほしいです。そういう方は、いつも同じような失敗を人間関係で繰り返しているのではないでしょうか？たとえば、職場を変えても必ず、年上の男/女上司への苦手意識が拭えず、実際にうまくやれずにクビになってしまう、など...愛着障害とADHDはよく似た症状を呈し、見分けが難しいそうです。(詳細は友田明美医師の記事など参照)また、職場の男/女上司との関係は、男/女親との関係のトレースだと言われています。この本にはADHDという言葉は出てきませんが、育ちの過程で無意識に溜めてきた怒りや鬱屈により、「なんでも先送りするようになった」等ADHDそっくりの症状を定するようになった人のケースが書かれています。自分でも薄々気が付いていたけれど、根本の問題にアプローチしなければこの自己信頼の低さ、自分を粗末に扱うのになぜか大きい承認欲求、幸せになることへの恐怖などは拭えないのではないかと自覚することができました。また、私が救われたのは、「大人のあなたもいる」と書かれていたことです。自分の中には小さな子供がおり自分がアダルトチルドレンであることは間違いないが、大人の自分自身もいる、という当然のことですが、アダルトチルドレンの解決にばかり目がいき、問題の途方もなさに絶望しそうになる私には大きな救いでした。なんとかしよう、と思ってこの本にたどり着いた「今の、大人の私自身」を誇りに思いたいです。今このレビューを最後まで読んで下さったあなたも、苦しみを乗り越えるために情報を集めている今のあなたを、誇りに思って頂けたらと思います。